Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

ダイエット 加圧シャツ

金剛筋シャツってマジで効果なし!過ぎてビックリ&メリットもあります!

投稿日:2018-09-13 更新日:

率直に言いますが、金剛筋シャツを来ているからと言って筋肉がモリモリつくことはありませんでした!

金剛筋シャツのコンセプトって、『着てるだけで効果的なトレーニングになる!』というのが謳い文句だったはずですよね?

ある情報で、『金剛筋シャツを着ることで「筋肉痛になる」よー』と…それなら筋トレになっているんだから効果あるのかも!と一気に三枚購入しちゃいました。

結果的には、金剛筋シャツを来ていて筋肉痛になったことは一度たりともありません!!

いやービックリしましたね…完全に嘘情報を掴まされたと思いましたよ。

個人的には、金剛筋シャツ来て筋肉付いたよ!って人…信じられません。確実に筋トレして筋肉付けてると思っています。

もし僕と同じように、シックスパックにしたいと思っているのなら「金剛筋シャツを着た上で、筋トレをしましょう!!」…これマジですから。

ハッキリ言いますけど、筋肉欲しいなら筋トレしたほうが手っ取り早いと思います(笑)金剛筋シャツで筋肉が付くの待っていても、半永久的に来ませんから。

総合的に、金剛筋シャツの本来のコンセプトからズレていると思うので、『着てるだけでいいのかよ!マジで!?』と安易に購入しないほうがイイと言えます。

ただし、金剛筋シャツを着て良い面があったので、その辺りについてもしっかりと情報発信してきます!

金剛筋シャツを着ると「姿勢」めちゃ良くなります!

金剛筋シャツは、加圧シャツですから強制的に背筋がピンと通りやすい状態を作ってくれます。

私は、超絶猫背なのですが金剛筋シャツを着ている時は背筋が通りやすくなるため、無理に力を入れなくても自然と姿勢が良くなるんですよ!これは嬉しかったですね。

なので、今となっては筋トレの為に着るというより「かっこ悪い姿勢を見せないようにしたい」ので、出かけるときに金剛筋シャツを着ることが多いです。

猫背が矯正されることによって、ぽっこり出たお腹も引っ込んでくれるので見栄えが良くなるんですよね。

女性が胸を大きく見せるためにパットを何枚も仕込むように、ぽっこりお腹を隠すために金剛筋シャツを着ています(汗)

もし、猫背ぎみでぽっこりお腹が気になっているなら、金剛筋シャツを着ることで姿勢の良い状態をキープしやすくしてくれることでしょう!

金剛筋シャツの公式サイトはこちら

金剛筋シャツを着ていると「自信」が出る!

猫背の話に共通するのですが、猫背気味だと自信が無いように見えてかっこ悪いんですよね。自然と気持ちが内向的になってしまう面があったりします。

金剛筋シャツを着てると猫背が矯正されて、背筋がピンと張って綺麗な姿勢で自信があるように見えます。

これが自然と自分の自信につながるので、異性に対して積極的になれちゃいます!

姿勢が悪かったり、自信がイマイチ無くて異性にアプローチ出来ていない人は「金剛筋シャツで見た目の自信を付けることが出来る」ことでしょう!

筋トレ効果は全く期待していませんが、こういった面での期待は金剛筋シャツに出来ます。

金剛筋シャツの公式サイトはこちら

金剛筋シャツでダイエット出来たのは「意識」の問題でしょ!

金剛筋シャツ来てたら「めちゃ痩せた」とか、「○週間で●●キロ痩せた」って話しをネット上で聞きます。

それって『意識して食事減らしたり、筋肉付けるために食事内容替えたりしたから』だよね(笑)

金剛筋シャツ着ただけで痩せるなら、暴飲暴食しても痩せるってことになってしまいます。そんなこと世の中にあるわけありません(汗)

強いて言うなら、金剛筋シャツを来ていると「お腹が締まっているので自然と食事量が減る」という事実はあります(汗)

私も、食事に行ったり飲みに行くときに金剛筋シャツを来ていますが、食べ物を食べなくなる傾向はありますね。

お酒はガッツリ呑んでしまっていますが…

家呑みのときも金剛筋シャツを来て呑んでいれば、必要以上のおつまみを欲さなくて良いかもしれません!

私は、リラックスタイムまで金剛筋シャツを来ているのが嫌だったので、家でお酒呑むときくらいはと来ていませんでしたね。

そもそも、痩せたいと思っているやつが酒呑んで、おつまみ食ってたらいつまで経っても痩せるわけがありませんので(汗)

あと、元々太っていた人だったりするとちょっとした意識や食事内容でガクンと減ることってありますよね?

元々が太ってない人だと、ちょっと意識したくらいでは痩せません。その辺りについても、金剛筋シャツだけで痩せたのいう情報に疑問は持っています。

結論:金剛筋シャツに筋肉を求めるな!「自信」と「意識」を求めろ!

金剛筋シャツを着てみて皆さんにお伝えしたいのは、金剛筋シャツに「筋肉を求めるな!」です(笑)かなりおかしなスタンスになってますが、これが事実だったので。

金剛筋シャツだけでは、期待するだけの筋肉はおそらく付かないでしょう!

ただし、お伝えしているように金剛筋シャツを着ることで「姿勢が良くなり見た目が改善するので自分に自信を持てる」ようになったのも事実。

金剛筋シャツを着ることで、「俺は筋肉が欲しいんだ!頑張れっ!」という意識が高くなるので、意識的に食べ過ぎに注意することが出来るようにもなりますね。

もちろん、着用していないと忘れてしまうので意味がありませんが(笑)

そういった良い点が積み重なって、筋肉が付いたり、痩せることにつながっていくのだと思います!

金剛筋シャツを着て自信と意識を高めたい人はお得な公式サイトをチェック

筋肉が欲しいなら「HMBサプリ」は必須!プロテインは超古い!!

筋トレしても、栄養素が足りなければ筋トレした意味はほとんど無くなってしまいます!

私が尊敬する、あるボディビルダーの方は「筋トレ<栄養<休養」と言っているくらいです。

筋トレしても栄養が無ければ筋肉は付かないですし、栄養を摂取しても休養なく毎日筋トレしていては逆に細くなってしまいます。

休養は計画的に休めば良いのですが、栄養を効率良く摂取するのがとても難しいんですよね。

最も良いのが良質なタンパク質となる食べ物(鶏肉)なのですが調理するのがが大変だったりします。プロテインなどは最近では筋トレには超古いなんて言われ方もしてます。

このHMBは、タンパク質の中でも体内で作ることが出来ない必須アミノ酸のロイシン代謝物にあたります。

HMBサプリなら、簡単に直接効果的なタンパク質を摂取できるので筋トレの効果を効率よく表現させるのに最適です!

もし筋肉が欲しいなら、金剛筋シャツを着るよりも1日5分でも筋トレをしてHMBを摂取するほうがよほど効率よく筋肉を付けられるはずです。

HMBサプリを知らなかったという人は、この機会にHMBサプリについてチェックしてみましょう!

今どき、プロテインだけ摂取するなんてのは古いやり方なので止めておきましょう。

プロテイン20杯分を、サプリなら数粒で摂取することが出来ちゃう時代です!

HMBサプリを摂取して効率よく筋肉を付けたい方はこちらをチェック

オススメ記事

-ダイエット, 加圧シャツ

はじめまして、ブログ運営者のアラフォー男子「サムジュン」です!

個人的に好きな事は、スポーツ観戦、たまに妄想なんかして楽しい日々を過ごしています(^^)

アラフォーにして初のブログですが、暖かく見守ってやってくださいm(_ _)m